Почему нужно есть много яблок?

Новые исследования, которые проводились учеными из Университета Квинсленда, повергли их в шок! Экспериментальным путем были получены удивительные результаты – систематическое поедание сочных экологически чистых яблок оказывает фантастический терапевтический эффект. Более подробно о своих изысканиях специалисты рассказали в одном из научных журналов.

Для опытов использовали взрослых особей обычных мышей. Их мозговые стволовые клетки культивировались в современных лабораториях с инновационным оборудованием. По ходу эксперимента в них добавляли фитонутриенты, котрые выступают обязательной составляющей зрелых яблок. В процессе работы выяснилось, что, чем большие дозы последних попадали в животный организм, тем больше нейронов он вырабатывал.

Итоги впечатляют! Практически все виды фитонутриентов оказывают самое благотворное воздействие на все внутренние органы, особенно велико их влияние на мозг. По своему эффекту они напоминают физическую активность, которая целиком и полностью способствует нейрогенезу. Выводы напрашиваются сами собой – яблоки должны обязательно присутствовать в рационе человека, начиная с младенческого возраста, причем, чем больше, тем лучше!

Есть только один нюанс! Диетологи настойчиво рекомендуют употреблять плоды целиком, включая серединку, потому что именно в ней сконцентрировано наибольшее количество полезных веществ. Чтобы быть точным - практически 90%, поэтому съедайте наливное яблочко целиком. Это позволит долго оставаться молодым и здоровым!